• Wpisów:34
  • Średnio co: 49 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 13:06
  • Licznik odwiedzin:2 640 / 1717 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Cześć wszystkim (:

Założyłam nowego bloga o moim odchudzaniu,jeśli kogoś to interesuje to zapraszam ;3
iwanttobeskinner.pinger.pl .
 

 
Postanowiłam,że nie będę dalej prowadzić tego bloga,dziękuje za wszystkie miłe komentarze i wsparcie.Trzymajcie się (;
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Muszę odpocząć,okłamuje was i samą siebie.Straciłam motywacje do wszystkiego,po każdym posiłku odczuwam poczucie winy,ostatnio zwymiotowałam posiłek,nie mówiłam wam o tym bo się wstydziłam.Wywieram na samą siebie presje,to wszystko powraca.Przepraszam wiem,że jestem do niczego.Wrócę za kilka dni tutaj mam nadzieje,że naładuje akumulatory.
Jeszcze raz przepraszam,trzymajcie się .
  • awatar Pozytywnie nastawiona!: Nie martw się.. warto czasami zrobić sobie przerwę i odpocząć. To na pewno zrobi ci na dobre :D
  • awatar Dependent on the training♥: Popieram wypowiedź de ellite :) Trzymaj się kochana i pamiętaj, robisz to dla siebie :D
  • awatar de ellite: nas? nie masz za co bo to Twoje życie i sobie robisz krzywdę, myślisz, że tak na prawdę NAS obchodzi czy ktoś trzyma dietę czy nie? albo czy waży 40 czy 55 kg, w tym chorym świecie może jak będziesz wyglądała jak kościotrup ktoś zatrzyma się na Twoim profilu i pomyśli "o schudła" i pójdzie sobie dalej. To Twoje życie i masz je tylko jedno, nie spieprz go obsesyjnym myśleniem o chudości, masz z pewnością dużo więcej do zaoferowania niż chude ciało, trzymaj się i nie wymiotuj nie warto!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
~2 dzień diety
~0 dni bez słodyczy
~7 dni do ważenia
Bilans:
- 2 tosty,mandarynka
- 3 mandarynki
- makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym
będzie jeszcze edit bilansu (;

Kolejny zły dzień,kocham moje życie.Sprawdzian z biologii był cholernie trudny.O 18 mam roraty muszę iść bo mam bierzmowanie w tym roku.Zważyłam się dzisiaj waga pokazała 64,7kg.
Podsumowując od 7 listopada do dzisiaj schudłam 3,4kg mało,ale i tak mnie to cieszy i motywuje mnie (;
Miałam dzisiaj mikołajki klasowe,dostałam 2 szminki,ogrzewacz do rąk,tusz do rzęs,kredkę czarną do oczy i eyeliner,jestem zadowolona z prezentu i oczywiście dostałam czekoladę,ale oddałam ją mojej siostrze (;
Trzymajcie się!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Zablokowałam wpisy dla nieznajomych,jeśli ktoś chce je zobaczyć,niech poprosi mnie o dodanie do znajomych ;)
 

 
Chcę zacząć dietę od początku,jestem zła na siebie,wczoraj wieczorem,przejadłam się,jestem do niczego,ale próbuje od nowa,przepraszam,że zawaliłam.Zaczynam od nowa.

~1 dzień diety
~1 dzień bez słodyczy
~1 dzień do ważenia
Bilans:
Ś; płatki z jogurtem
L; mandarynka,jabłko
O; *edit*
K; *edit*

Mam jutro sprawdzian z biologii,nienawidzę tego przedmiotu.Spadam się uczyć,trzymajcie się ;]

  • awatar Gość: nie przejmuj sie tym, wszystko sie ułoży ; *
  • awatar MyBeautifulFigure: Nie przejmuj się, będzie dobrze ;) I powodzenia na sprawdzianie ;*
  • awatar justwannabeskinny: U mnie też ostatnio ciężko, ale ważne żeby nie załamać się do końca. Trzymam kciuki! ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
~29 dzień diety
~29 dni bez słodyczy
~2 dni do ważenia
Bilans:
Ś: dwie kanapki z pomidorem
L: trzy mandarynki
O: malutka porcja makaronu pełnoziarnistego z sosem pomidorowym
K: *edit*

Ćwiczenia:
~mel b rozciąganie
~mel b trening brzucha
~mel b trening nóg
~hula hop 30 minut

Na nic nie mam ochoty,chyba dopada mnie jesienno-zimowa depresja;/najchętniej teraz bym poszła spać i obudziła się dopiero na święta,ja już chcę święta! miałam dzisiaj kartkówkę z chemii nawet łatwa była,mama dzisiaj zrobiła pierniczki z cynamonem,czy pierniczki zaliczają się do słodyczy?
Trzymajcie się ;]
  • awatar ByPola: Ja mam 7 dzień ćwiczeń za sobą..:) I też dopadają mnie niekiedy chwile słabości alee trzymam kciuki i życzę powodzenia :) Pokonamy wszystko !!! :)
  • awatar Dependent on the training♥: Mi zawsze po ćwiczeniach humor dopisuje :d Hmm... Pierniczki są z mąki, cukru, mleka, przyprawy, maka to zboże, cukier to buraki, a przyprawa to przyprawa :D Słodycz? Nie, no skąd :D Na pewno lepiej zjeśc tego pierniczka niż paczkę czipsów ;d
  • awatar Gość: ommm pierniczki *.*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
~28 dzień diety
~28 dni bez słodyczy
~3 dni do ważenia
Bilans:
Ś: kanapka z serem i pomidorem,2 mandarynki
L: -
O: 2 małe ziemniaki,sałatka
K: 2 kanapki z pomidorem

Ćwiczenia:
~mel b rozciąganie
~mel b brzuch
~hula hop 30 minut

Jutro poniedziałek,niestety ;/
Czuję,że nie dam rady z skalpelem..
Chudego,trzymajcie się;)

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
~27 dzień diety
~27 dni bez słodyczy
~4 dni do ważenia
Bilans:
Ś: kilka winogron
L: jabłko
O: 2 kawałki pizzy domowej roboty
K: jabłko,kilka winogron

Ćwiczenia:
~mel b rozciąganie
~mel b brzuch
~skalpel (tylko 20 minut)
~hula hop 30 minut

Za dużo jem,nie panuję nad sobą,jak tak dalej będzie do nie schudnę.Nie dałam rady zrobić całego skalpela,jestem do niczego ;]
Sylwestra miałam spędzić z koleżankami,ale okazało się,że przyjeżdża do nas kuzynka do sylwestra i będzie u nas do 5 stycznia(osiemnastka mojej siostry) a widzimy się tylko 1 w roku,więc chcę spędzić z nią trochę czasu,mimo,że ma ona 22 lata to i tak mam z nią świetny kontakt ;]
Byłam dzisiaj na zakupach kupiłam kapcie w motyw świąteczny,słodziutkie i wygodne są te kapcie ;3

Chudego,trzymajcie się ;]
  • awatar MyBeautifulFigure: Według mnie świetny bilans! :)
  • awatar Dependent on the training♥: Pizza domowej roboty, dobrze, że nie kupiona :D Według mnie jak Ty uważasz, że jesz za duzo, to ja chyba żrem tyle co mamut :D Ta informacja zmienila moje życie, trzeba się ogarnąc z tym żarciem.
  • awatar kreizy11: https://www.facebook.com/pages/Walcz%C4%85c-o-lepsz%C4%85-siebie-czyli-b%C4%99d%C4%99-FIT/1436775536551264?ref=tn_tnmn Kto nie ma odwagi do marzeń, nie bedzie miał siły do walki ;) :*:*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~26 dzień diety
~26 dni bez słodyczy
~5 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem
L: kanapka z ogórkiem,2 mandarynki
O: mały kawałek pizzy,płatki z mlekiem
K: kilka winogron,serek.

Ćwiczenia :
~mel b rozciąganie
~mel b rozgrzewka
~mel b brzuch
~skalpel

Piąteczek wreszcie!Poprawa z gegry dobrze mi poszła,4 będzie ;]
jestem mega zmęczona po skalpelu,myślałam,że nie dam rady,ale się myliłam.Teraz czas nadrobić seriale czyli : awkward,the originals,the carrie diaries,hart of dixie ;3
Trzymajcie się!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
~25 dzień diety
~25 dni bez słodyczy
~6 dni do ważenia

Nie napiszę dzisiaj bilansu bo za dużo dzisiaj zjadłam,jestem zła na siebie,ale jutro to się nie zdarzy,przepraszam.
Jestem cholernie zmęczona a6w,szyja i kręgosłup mnie strasznie boli,nie wiem czy dalej to ćwiczyć.
Jutro mam poprawę z gegry,ale już się nauczyłam,jak wróciłam ze szkoły to poćwiczyłam mel b,więc teraz chillout ;3
Jutro piąteczek,w końcu!

  • awatar Dependent on the training♥: Właśnie dla efektów bólu szyi i pleców nie podjęłam się a6w. o tak, nareszcie bd weekend. Trzeba jeszcze przetrwać ten jeden dzień :D
  • awatar Zmotywowana: Dzieki ;) to moze zrob sobie przerwe? Skoro wszystie boli to moze te cwiczenia nie sa tego warte?
  • awatar ModelLife: Ile dni bez słodyczy, brawo! :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
~24 dzień diety
~24 dni bez słodyczy
~7 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem
L: kanapka z serem,2 mandarynki
O: 2 naleśniki ;|
K: nic

Ćwiczenia:
a6w,nożyce,mel b : nogi,brzuch .

Waga pokazała 65,2kg (-0,4kg).
Jestem zła na siebie,za mało schudłam.
Jutro mam 2 fizyki i kartkówkę z rosyjskiego,cudownie ;]
Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć mel b trening brzucha i nóg ;]
Chudego!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
~23 dzień diety
~23 dzień a6w
~23 dni bez słodyczy
~1 dzień do ważenia
~4 dzień nożyc
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem
L: kanapka z pomidorem,2 wafle ryżowe
O: 2 kawałki pizzy domowej roboty
L: banan,2 mandarynki

Jutro ważenie boooje się ;x
Chudego!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~22 dzień diety
~22 dzień a6w
~22 dni bez słodyczy
~2 dni do ważenia
~3 dzień nożyc
Bilans:
Ś: kanapka z pomidorem,banan
L: wafel ryżowy,kanapka z serem
O: 2 kawałki pizzy domowej roboty ;|
L: 2 mandarynki,kilka winogron

W szkole było dobrze,jutro mam znowu lekcje do 15,cudownie.
Dzisiaj się zmierzyłam i ubyło mi 2cm w udach,cieszę się bo mam mega gruba uda;/
Siostra ciągle mi gada,że za mało jem,że to już obsesja,zero prywatności ;]
Trzymajcie się !
  • awatar Gość: ooo gratuluje :** też bym chciałam miec 2 cm mniej
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
~21 dzień diety
~21 dzień a6w
~21 dni bez słodyczy
~3 dni do ważenia
~2 dzień nożyc
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem,2 wafle ryżowe
L: 2 wafle ryżowe,kanapka z pomidorem
O: zupa pomidorowa
K: 2 jabłka

Niestety kończy się weekend,nie chce do szkoły ;|
Jutro na szczęście nie mam żadnych kartkówek i sprawdzianów :3 rodzice ciągle mnie się czepiają,że mało jem,a tak nie jest.Wkurza mnie ich gadanie.
Trzymajcie się!

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~20 dzień diety
~20 dzień a6w
~20 dni bez słodyczy
~4 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem
L: banan,mandarynka
O: zupa ogórkowa,2 wafle ryżowe
K: bagietka czosnkowa

Za dużo jem.Jestem w szoku,że jestem na 20 dni a6w,zawsze po 7 dniach się poddawałam,szok.
Zaraz jadę na mszę za babcię w rocznicę śmierci...
Dzisiaj zaczynam ćwiczyć nożyce ;]
Chudego,trzymajcie się ;]
  • awatar Gość: Ja bym odradzała a6w. Nie jest to zestaw ćwiczeń dla zwykłej osoby na diecie.
  • awatar ModelLife: Ja na a6w wytrzymałam tylko 10 dni haha, gratuluję samozaparcia :) Tak trzymaj! <3
  • awatar Gość: 20 dzień A6W? Wow. :) Gratuluję. :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
~19 dzień diety
~19 dzień a6w
~19 dzień bez słodyczy
~5 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki na mleku
L: kanapki z pomidorem
O: bagietka czosnkowa
K: banan,2 mandarynki,kilka winogron

Miałam dzisiaj kartkówkę z geografii z 6,7,8 tematu,pani dała nam zadania z 2 tematu i nam powiedziała,że to powinniśmy widzieć,kocham tą szkołę ;]
Byłam dzisiaj na zakupach,kupiłam kosmetyki i inne duperele,jestem mega zmęczona,przez 3 godziny nie miałam prądu,ugh..
Mimo że schudłam 2,5kg nie widzę tego..
Trzymajcie się ;]
  • awatar Gość: Z czasem zobaczysz efekty. Kochani nauczyciele, jak ich nie kochać? -.-
  • awatar Dependent on the training♥: A ja dzisiaj miałam spr z geografii, który miał być dopiero za tydzień, ale stwierdziwszy, że jest łatwy, zawaliła nam go dzisiaj :D
  • awatar Vivienne Kowalsky: Jest bardzo dobrze! Super bilansik! Zapraszam do siebie.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
~18 dzień diety
~18 dzień a6w
~18 dzień bez słodyczy
~6 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki z jogurtem
L: kanapka z serem
O: banan,kanapka z pomidorem
K: śliwka węgierka,kilka winogron,banan

Mam dzisiaj kiepski humor,najchętniej bym to wszystko rzuciła w cholerę,ale jakoś się trzymam.



 

 
~17 dzień diety
~17 dzień a6w
~17 dni bez słodyczy
~7 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki na mleku
L: jabłko
O: 2 tosty pełnoziarniste
K: banan,kilka winogron

Więc waga pokazała 65,6kg (-1,2kg)mało,ale cieszę się z tego ;]
Jutro mam sprawdzian z fizyki,ta szkoła mnie wykańcza.
Trzymajcie się ;]
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
~16 dzień diety
~16 dzień a6w
~16 dni bez słodyczy
~1 dzień do ważenia
Bilans:
Ś: płatki na mleku
L: 3 sucharki,banan
O: 2 tosty pełnoziarniste
K: 6 sucharków

Chyba wszyscy nauczyciele w mojej szkole zmówili się,aby dawali nam trudne sprawdziany,miałam dzisiaj spr z historii i był trudny,cholernie trudny.Ciekawe co dostanę,ugh..
Jutro znowu mam lekcje do 15,jak cudownie ;]
Boję się jutrzejszego ważenia,czuję,że przytyłam...;/
Wczoraj tak bardzo nie chciało mi się ćwiczyć,ale jednak ćwiczyłam,nie poddałam się ;]
Co tam u Was?Trzymajcie się!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~15 dzień diety
~15 dzień a6w
~15 dni bez słodyczy
~2 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki na mleku
L: 2 tosty pełnoziarniste,pół mandarynki
O: 5 pierogów z jagodami na wodzie
K: 6 sucharków

Zawalam na całej linii,za dużo jem..
W szkole było nawet dobrze,pomimo tego,że sprawdzian z chemii był meeega trudny,ale myślę,że 3 lub 4 dostanę,jutro znowu szkoła ;x
Ja już chcę święta!
Dzisiaj w szkole rozmawiałam z przyjaciółką o sylwestrze,trochę wczesna pora na rozmawianie o tym,chodzi mi o to,że ona zaczęła mówić o jedzeniu,że kupimy dużo słodyczy,boję się tego,boje się,że zawalę i nawpierdzielam się słodyczy,ona nie wie,że jestem na diecie.To wszystko będzie zależało ode mnie,ale czuje,że zawalę.
Trzymajcie się :>
  • awatar Zmotywowana: Ten 15 dzien a6w :) jestem pod wrazeniam :) chyba zaczne znowu bo kiedys zaczelam ale nie doszlam daleko :)
  • awatar ♥perfecte _Dame♥: wcale nie jesz za dużo ,jest ok,a 3lub 4 ze sprawdzianu to też w porządku,jeśli ona chce jeść słodycze ,to Ty nie musisz,w necie jest wiele inspiracji zdrowych kolorowych przekąsek,możesz takie zrobić na sylwestra ,a może i koleżankę namówisz
  • awatar cudnaa: no to nie jest dużo :>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
~14 dzień diety
~14 dzień a6w
~14 dni bez słodyczy
~3 dni do ważenia
Bilans:
Ś: płatki na mleku
L: banan,2 mandarynki,kilka winogron
O: 4 pierogi z jagodami na wodzie
K: banan,mandarynka,kilka winogron

Strasznie szybko minęła mi niedziela,nie chce mi się jutro iść do szkoły:C ale na szczęście jestem na 9:35,mam jutro spr z chemii i kartkówkę z fizyki,cudownie :>:>
wow już 14 dzień diety szybko minęło :3 wreszcie oduczyłam się podjadania!

Trzymajcie się!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
~13 dzień diety
~13 dzień a6w
~13 dni bez słodyczy
~4 dni do ważenia

Cześć wszystkim ;]
Dzisiaj w końcu się wyspałam,sporo się uczyłam bo mam dużo sprawdzianów w następnym tygodniu :c
Zjadłam dzisiaj za dużo,ale no trudno.
Bilans:
Ś: 2 tosty,pomarańcz.
L: płatki na mleku,2 mandarynki,.
O: 2 kawałki pizzy domowej.
K: 2 sucharki,banan,kilka winogron,2 mandarynki.

Mama wczoraj powiedziała,że widać,że schudłam miło mi to było usłyszeć z jej ust bo to ona zawsze mi pogadywała,że nie jestem chuda.

Życzę powodzenia wszystkim,3majcie się:3
  • awatar justwannabeskinny: Oj tak, najmilej jest słyszeć takie słowa od bliskiej osoby, trzymam kciuki za dalsze efekty ;)
  • awatar Dependent on the training♥: Taki komplement od mamy daje dużą motywację :)
  • awatar Gość: Ja pomimo ogromnej ilości sprawdzianów nic się nie uczyłam, więc podziwiam! :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~12 dzień diety
~12 dzień a6w
~5 dni do ważenia
Dzisiaj w szkole miałam spr z wosu i poprawę z biologii >.< nawet dobrze mi poszło,przyszły tydzień mam totalnie zawalony spr z historii,chemii,matematyki,rosyjskiego i kartkówkę z edb i informatyki,jak cudownie to wszystko się zapowiada:>:>
Bilans:
Ś: 2 mandarynki,banan,kilka winogron
L: banan,kanapka z serem
O: sałatka
K: płatki na mleku,banan,kilka winogron i 3 mandarynki >.<

Cały czas szukam ćwiczeń na brzuch i uda,ale nie mogę znaleźć,ale nadal szukam:3



  • awatar Gość: Kurcze nie wiem czy bedzie lepiej chyba jestem skazana na bycie grubasem:(
  • awatar Gość: Piekny bilans:D!!!!
  • awatar Dependent on the training♥: Mmm tyle owocków ;D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
~11 dzień diety
~11 dzień a6w
~6 dni do ważenia
Na wycieczce było dobrze,mało zjadłam,nie zjadłam nic słodkiego.W środę się zważyłam było 66,8kg (-1,3kg),coś mało,ale dobre i to:3
Bilans dzisiejszy:
Ś: banan,kilka winogron,2 mandarynki
L: kanapka z pomidorem,2 mandarynki.
0: sałatka
K: banan,kilka winogron,3 mandarynki .

Co tam u Was?:3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Mam wielki problem z udami,nienawidzę ich,jakie ćwiczenia na uda polecacie?:3
  • awatar eMs. c;: Ja na rowerze jeżdżę :d Proponuję Ci poczytać trochę o ćwiczeniach na uda i dobrać odpowiednie dla siebie. :)
  • awatar Striving for perfection - Gutka: ja też :( mam takie gruube a chce mieć szpare między udami :D
  • awatar I hate my body♥: Tez mam z nimi udrękę, ale ćwiczę już od tygodnia abs nogi z Mel B :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
~8 dzień diety
~8 dzień a6w
~2 dni do ważenia

Dzisiaj czuję się lepiej,zauważyłam dzisiaj,że brzuch się zmniejszył,ale to pewnie tylko moje halucynacje:3
Zastanawiam się nad dietą 12-dniową oczyszczającą,będę jadła tylko owoce i warzywa, w celu schudnięcia i oczyszczenia,ale boję się,że jak wrócę do 'normalnosci' to przytyję,poradźcie ;3
Bilans:
-płatki na mleku
-jogurt truskawkowy z platkami
-kopytka
-banan x2
  • awatar Chodź, zjarajmy się miłością jak smerfy.: Tak wgl to banany mają dużo kalorii. Lepiej by było gdybyś jadła np. jabłka albo coś innego. Zawsze trochę mniej ;p +wpadaj, obserwuj, komentuj
  • awatar Gość: Ja bym ci oczyszczająca odradzała, byłam na niej w wakacje i ciezko ją połączyć z treningami bo organizm jest osłabiony no i po niej powstaje paskudny efekt jojo
  • awatar iwannafly.: może na razie rób jak robisz, potem Ci się metabolizm spowolni ;c powodzenia :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›